Hokejové tréninky pro děti od 3 let

Dosáhnout vynikajících výsledků v hokeji můžou jen osobnosti: podle statistik z tisíce dětí stejného věku, ne více než 10 se stávají profesionálními sportovci. Komplexní tréninky však nezůstávají bez povšimnutí - zlepšují zdraví dítěte i vychovají silný charakter!

  1. Technika bruslení (oblouky, bogny, otočky, jízda vzad);
  2. Vedení kotouče (kontrola puku, driblink, kličky, stahovačky);
  3. Powerskating (rychlý start, nízký hokejový postoj, prudký start, náhlá brzda);
  4. Udržení na kotouče, souboji (udržení puku 1x1 nebo 2x2 puk, odbíraní puku 1x1).
Cena od 800 CZK
  1. Herní činnosti jednotlivce (obrana a útok)
  2. Hra v obranném pásmu
  3. Hra v útočném pásmu
  4. Spolupráce ve skupině
Cena od 200 CZK
  1. Technika bruslení (oblouky, bogny, otočky, jízda vzad);
  2. Vedení kotouče (kontrola puku, driblink, kličky, stahovačky);
  3. Powerskating (rychlý start, nízký hokejový postoj, prudký start, náhlá brzda);
  4. Udržení na kotouče, souboji (udržení puku 1x1 nebo 2x2 puk, odbíraní puku 1x1).
Cena od 300 CZK
  1. Kondiční příprava
  2. Sportovní hry
  3. Gymnastika/protahování
  4. Dovednostní tréninky mimo led

Cena od 200 CZK

HOKEJOVÉ TRÉNINKY PRO DĚTI

Naše metodika byla široce testována, A. Biryukov na ní pracoval více než jednu sezónu. Porovnání výsledků, umožňuje jednoznačně konstatovat, že právě tento způsob trénování poskytuje nejlepší výsledky.


Cvičení jsou zaměřená na:

  • jízdu vpřed a vzad, oblouky, brzdy od jednoduchých k těžkým
  • jízdu po hranách
  • rozvoj koordinace pohybu
  • powerskating
  • zvýšení rychlosti pohybu, zmenšení počtů pádů na ledě
  • umění přesně nahrávat a zpracovat nahrávku
  • zvýšení přesnosti střelby – umění zakončovat útok a dávat góly

Hokejové tréninky pro děti jsou ideální příležitostí ke zdravému, atletickému, krásně se pohybujícímu dítěti.


TRÉNINKY A ZDRAVÍ

Metody, které my používáme v tréninku, jsou jedny z nejúspěšnějších v práci s dětmi. Pomůžeme Vám nejen rozvíjet hokejové dovednosti, ale také opravit dítěti některé vady pohybové soustavy, problémy vestibulárního aparátu a celkové zlepšení zdraví.


   Tréninky s námi:
  • korekce svalového a tukového balance
  • zvýšení objemu plic
  • posílení kostí nohou a zajištění jejich rovnosti
  • rovnání nohou ve tvaru X
  • posílení kotníků
  • zlepšit imunity

Přijďte k nám na tréninky!


  • Děti rozdělíme do skupin v závislosti na věku, připravenosti a výkonosti – tréninky s hráči stejné úrovně vždycky baví víc, a posouvají rychleji všechny k vyšší výkonnosti.
  • Pracujeme s dětmi od předškolního věku, protože je velmi důležité od mala učit děti, jak se správně pohybovat, vyhýbat se zbytečným zraněním, pracovat ve skupině… Je to vždy lepší než opravovat hráče, kteří mají špatné dovednostní návyky (ale i s tím si také poradíme).
  • Pro každého hráče připravíme program tréninků, ke zvýšení výkonosti
  • Tréninky jsou zaměřeny na integrovaný rozvoj rychlosti, vytrvalosti, techniky bruslení, vedení puku a kombinační hry
  • Trenéři naší akademie neustále studují a sledují moderní trendy v hokeji
  • Přechod z jednodušších cvičení na složitější, je vždy postupný a odvozený z fyziologické stránky hráče
  • Trenér věnuje pozornost každému hráči
  • Rychle naučíme děti správně se pohybovat, vyhnout se zbytečným zraněním, pracovat ve skupině. To je důležité jak pro chování na hokejovém hřišti, tak i pro psychologii dítěte




Výhody hokeje

Komunikace a přátelství s ostatními hrači s podobnými zájmy
Posílení zdraví a vnitřních sil těla
Formování disciplíny a síly charakteru
Transformace zbytečné energie na užitečnou práci na sobě
Trénink podle metodiky, která vychovala šampiony
Zlepšení úrovně hry prostřednictvím postavení správné techniky

Přihlásit se na trénink

Hokej pro děti i dospělé

„I skate to where the puck is going to be, not where it is“
„Bruslím tam, kde puk bude, nikoliv, kde je“
Wayne Gretzky

Výhody

Během prvního tréninku naší trenéři určí úroveň přípravy dítěte a Vy budete schopni pochopit, zda je tento sport pro něj vhodný nebo ne. Zkušenosti našich specialistů a použité metody nám to umožňují.

My pomáháme:

  • Posílit kotník, klouby a všechny svalové skupiny - programy jsou navrženy s ohledem na zvláštnosti vývoje dítěte v různém věku, což zajišťuje správné dávkování zátěže.
  • Zvýšit úroveň fyzické zdatnosti.
  • Naučit se správně bruslit, protože na tom závisí budoucnost hokejisty.
  • Získat dovednosti kontroly puků.
  • Účastnit se různých turnajů a přátelských utkání.
  • Trénovat svou vůli, vůdčí kvality a pocit zodpovědnosti - po několika trénincích u nás uvidíte, jak se vaše dítě změní, protože práce školy je zaměřena nejen na rozvoj fyzických vlastností, ale také na určité charakterové rysy, což je velmi důležité.
  • Naučit se disciplíně - Vy rychle uvidíte změny v chování dítěte, bude poslušnější a rozumnější.
  • Zvyšování rozhodnosti u dětí - tato vlastnost je užitečná nejen na ledě, při hraní, ale v každodenním životě.
  • Přizpůsobte dítě v týmu, protože hokej je týmový sport.
  • Zajímavé trávit čas tím že každý trénink davá nové emoce.

Osobní přistup

Naše pravidla:

  • Dáváme pozor na každé dítě - všichni naší hráči jsou pod trenérskou kontrolou.
  • Identifikujeme silné a slabé stránky každého - víme na co se ve zaměřit při tréninku.
  • Pomáhat v případě problémů - každý detail je důležitý.

My zaručujeme zátěž v souladu s věkem dítěte. Tréninky zde nepřinesou dětem žádnou újmu; naopak pomáhají jim získat potřebnou fyzickou formu. Pokud má vaše dítě předpoklady úspěšného hokejisty, trenéři si je mohou všimnout a rozvíjet. A pokud ne, udělají vše, co je v jeho silách, aby z něj udělali hodného hráče a hlavně silnou osobnost.

Efektivní technika

Pavel Bure, Oleg Petrov, Sergej Zvyagin - tito a mnoho dalších hvězd světového úrovně trénovali metodou A. Biryukova, kterou my používáme.

Náš systém:

  • Stejně dobře se hodí pro děti s různou úrovní fyzické zdatnosti. Naše akademie pro děti není určena k tomu, aby zdůraznila ty nejlepší a vyřadila slabé. Specialisté se zabývají každým, kdo má chuť zúčastnit se tréninku.
  • Zahrnuje využití různých typů tréninků - na lede, na suchou, gymnastika aby děti měli všestranný sportovní rozvoj.
  • Dovoluje si vybrat čas tréninku. Cvičení probíhá v různých časech. Můžete si vybrat vhodnou možnost, aby se nepřepisovat obvyklý plán.